صحة

تجنب الضوء يزيد حدة الصداع النصفي

ada28b0b-3a99-4215-87d8-64498111821b_16x9_600x338

نوبات الصداع النصفي، تؤثر على الحياة العملية والاجتماعية للمصاب الذي يشعر غالبا بحساسية تجاه الضوء ويفضل البقاء في أماكن مظلمة وهو أمر ينصح به الأطباء، لكن دراسة حديثة أثبتت خطأ هذا الأمر وخلصت إلى “استراتيجية مضادة”.   اضطرابات النظر والرغبة في القيء والشعور بالبرد بالإضافة إلى صداع لا يمكن تحمله. كلها أعراض يعاني منها من يتعرض لنوبات الصداع النصفي المزعجة. ...

أكمل القراءة »

أطعمة تساعد على تحسين المزاج وإفراز “هرمون السعادة”

images

تدفع حالات الاكتئاب والإحباط الكثيرين للبحث عن وسائل تساعدهم على تحسين مزاجهم، ولاشك أن للرياضة دور مهم في ذلك، لكن خبراء يرون أن تناول بعض الأطعمة له تأثير واضح على تحسين المزاج، فما هي هذه الأطعمة؟   ربما يشعر البعض بمزاج جيد بعد تناول بعض الأطعمة، على عكس أطعمة أخرى، التي قد تصيب بالإحباط. هذا الأمر دفع بعض شركات تصنيع ...

أكمل القراءة »

ثلاث مواد كافية لتنظيف كل شيء في المنزل

0,,15816359_303,00

يشتري بعض الناس عدة أنواع من مواد التنظيف المنزلية ، لكن خبراء يعتبرون ذلك أمرا مبالغا فيه، إذ لا يحتاج المرء سوى إلى ثلاث أو أربع مواد تنظيف فقط، والتي تصلح لكل شيء، فيما ينصحون يتجنب المواد الضارة بالصحة والبئية. تمتلئ خزانات الكثير من المنازل بمختلف أنواع مواد التنظيف، والتي تخص المطبخ أو الحمام أو الأرض أو الشبابيك، أو الخاصة ...

أكمل القراءة »

نقمة الجَمَال..مشكلة أن تكون المرأة ذات أنوثة طاغية

0,,17940143_303,00

المرأة الجميلة يحفّ بها الإطراء الكل يخطب ودها ويتغزل بجمالها الفاتن وعيونها المرسومة مثل لوحة، وشكل شفتيها الموحي بألف حلم، وشعرها المتطاير كشلال، وجسدها المتمايل يخطف الأبصار والقلوب، لكن لهذه الأنوثة الطاغية سلبياتها. قد يبدو في العنوان تناقض غريب، فالجمال في العادة مفتاح الأبواب الموصدة أمام المرأة، وهو عنصر نجاح غير متوقع لكثير من النساء، بل أنّ نساء عدة صرن ...

أكمل القراءة »

احذر مخاطر الهاتف الذكي على نظرك!

fgds303,00

طفل يقضي ساعات في اللعب على الهاتف الذكي.. صورة لم تعد غريبة في العديد من المجتمعات. وبدأت نتائج الاستخدام المكثف للهواتف الذكية في الظهور، إذ سجلت نسب الإصابة بقصر النظر معدلات قياسية وسط تحذيرات من أن القادم أسوأ. رصد الخبراء زيادة كبيرة في معدلات الإصابة بقصر النظر في أماكن مختلفة من العالم، نتيجة الاستخدام المتزايد للهواتف الذكية. وارتفعت نسب المصابين ...

أكمل القراءة »

0,,18308619_302,00

  أخطر عشرة مسببات للوفيات في العالم أمراض التنفس فيما حلت أمراض التنفس في المركز الثالث عالميا. وتشمل أمراض التنفس الربو والحصبة ونزلات البرد الحادة وأمراض التهاب القصبات والحساسية. هذه الأمراض يمكن معالجتها في الغالب، لكنها ما زالت تحصد أرواح الملايين في العالم، ويصل عدد ضحايا أمراض التنفس إلى نحو 3 ملايين ونصف مليون إنسان. dw.com  

أكمل القراءة »

أخطر عشرة مسببات للوفيات في العالم

0,,18444268_302,00

أخطر عشرة مسببات للوفيات في العالم أمراض القلب الذبحة الصدرية وانسداد الأوعية الدموية واعتلال عضلة القلب وارتفاع ضغط الدم تعتبر من أمراض القلب القاتلة للبشر، إذا لم تتم معالجتها بصورة سريعة. وكانت أمراض القلب المسبب الأول لوفيات البشر في العالم حسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، وتتسبب هذه الأمراض في قتل أكثر من 8 ملايين في العام. dw.com

أكمل القراءة »

نصائح طبية غريبة ذات مفعول كبير

0,,17089191_302,00

نصائح طبية غريبة ذات مفعول كبير دعك من المواد المعقمة، إذا أردت تجنب العدوى تبادر دائما إلى المواد المعقمة، حتى لا تصاب بالمرض. ولكن لم يثبت أبدا أن المواد المضادة للبكتيريا ذات مفعول أقوى من غيرها من المواد. بل على العكس هذه المستحضرات الكيميائية فيها مواد مثل تریکلوزان، تقوم بدور سلبي لأنها تمنع جسمنا من الاستفادة من البكتيريا النافعة. dw.com

أكمل القراءة »

نصائح طبية غريبة ذات مفعول كبير

0,,18791260_302,00

نصائح طبية غريبة ذات مفعول كبير عليك بشراب ساخن إذا أردت الانتعاش عندما يكون الجو حارا، يزداد تناول المشروبات الباردة والمثلجات. ولكن أثبت علميا أن المشروبات الساخنة ترطب أكثر. لأن المشروب الساخن يجعل الجسم يتعرق أكثر، وهذا العرق يعتبر بمثابة مبرد طبيعي في يوم حار. dw.com

أكمل القراءة »

أقراص تهدئة حرقة المعدة لا تخلو من المخاطر!

0,,18078563_303,00

آلام المعدة تصيب الكثير من الأشخاص الذين يلجؤون لأخذ أقراص لتهدئة حرقة المعدة، بيد أن هذا السلوك لا يخلو من الأعراض الجانبية التي قد تستهدف الكليتين وذلك بحسب دراسة امريكية. كشفت دراسة أمريكية أن من يستهلكون أقراصا شائعة لعلاج حرقة المعدة المعروفة بأنها مثبطات مضخة البروتون (بي.بي.آي) التي تثبط إنتاج الحمض المعوي هم أكثر عرضة للإصابة بمرض كلوي مزمن مقارنة ...

أكمل القراءة »